29 hábitos que você deve abandonar antes dos 30
Quando os 30 se aproximam, uma série de questionamentos e inseguranças passam a fazer parte do dia a dia. Veja o que é preciso fazer para viver com plenitude.
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Muitas pessoas veem os 30 anos como o limiar entre a juventude e a vida adulta de fato. A partir daí, surgem questionamentos sobre quem você é, como deve se comportar daí em diante e o que fez da vida até então.
Está ok se você não atingiu muitos objetivos, afinal, um indivíduo é formado por erros; e como diz a obra de John C. Maxwell, “às vezes você ganha e às vezes você aprende”.
29 hábitos para dizer adeus antes dos 30 anos
Em um apanhado de maus hábitos levantados pelo portal Greatist, listamos 29 tópicos que você deve abandonar antes de completar seus 30 anos. É hora de parar de pensar em sua vida como um grande e confuso experimento, e mais como um jogo de estratégia a ser jogado. Portanto, veja por onde começar:
1. Adiar planos com seus amigos
Se você concordou lanchar ou jantar com um amigo, não cancele de última hora – a não ser que tenha um bom motivo para tal.
Está cansado? Estressado? Então estes são mais motivos para manter seus planos. Pesquisas apontam que sair com os amigos pode melhorar o seu humor e reduzir os níveis de stress.
2. Gastar muito dinheiro em roupas baratas
“Mas é tão baratinha!” – este é o pensamento de muitas pessoas que entram nas lojas de departamento e gastam em roupas que vão usar uma vez na vida.
Mude esse hábito; gaste mais, em peças de melhor qualidade e que te servirão para várias ocasiões.
3. Obsessão por encontros online
Não se prenda a conversas eternas por aplicativos. Se ele/ela não te respondeu mais, depois de tantas semanas de conversa, desista! Provavelmente não quer mais falar com você.
Saia desse círculo monótono virtual; levante os olhos do seu smartphone e vá puxar papo com alguém cara a cara.
4. Ter medo de pedir aumento
Você trabalhou duro e quer ser justamente remunerado por isso. Então não há nada a temer. Mostre o seu valor e peça por um aumento condizente àquilo que demonstrou merecer durante tanto tempo.
5. Economizar nos cuidados com a pele
Usar filtro solar, tirar toda a maquiagem do rosto antes de dormir e tantos outros cuidados parecem nunca ter feito tanto sentido até chegar nos 30 anos. Cuide da pele enquanto há tempo e não são necessárias intervenções como laser ou peelings.
6. “Se esquecer” de ligar para os parentes mais velhos
Eu sei, você tem uma agenda cheia. Mas seus pais, avós, tios e outros parentes mais velhos merecem ouvir a sua voz de vez em quando. Pare de encontrar desculpas para deixar a ligação para amanhã.
7. Se desculpar demais
Pare de se desculpar por ter respondido uma mensagem duas horas depois ou por ter preferido ficar em casa a sair na sexta à noite. Desculpar-se quando realmente é necessário torna a força da palavra mais significante.
8. Sentir-se culpado pelo seu sucesso
Esqueça os haters e não se deixe ser posto para baixo. Pare de se sentir um impostor e assuma o sucesso que conquistou à base de muito esforço.
9. Ficar com um parceiro que te faz sentir menos que incrível
Nós sabemos que relacionamentos amorosos não são sempre um mar de rosas, e inevitavelmente teremos de enfrentar algum empecilho. Mas apesar disso, seu parceiro deve ser capaz de te fazer sentir seguro, bonito e amado – e se essa relação saudável não sobreviver nestes moldes a longo prazo, é hora de repensar sobre quem está ao seu lado.
10. Aceitar o primeiro “não” que lhe disserem
Existem coisas na vida em que simplesmente temos de aceitar os fatos e seguir em frente. Mas quando estamos falando sobre assuntos que realmente lhe importam, não aceite o primeiro “não” que alguém lhe disser. Pergunte novamente, argumente e sem se queixar.
11. Não economizar
Especialistas afirmam que guardar dinheiro é uma das coisas mais inteligentes que você pode fazer com 20 e poucos anos. Portanto, se ainda não começou, não espere passar dos 30 para poupar.
12. Limpar seu banheiro só depois de estar mofado
Nojento, não? Mas é o que muitas pessoas que ainda não se adaptaram à rotina sem os pais para realizarem os afazeres domésticos.
Vamos lá, manter as coisas limpas não demanda tanto tempo assim, e o mesmo se aplica a lavar seus lençóis e colocar o lixo para fora.
13. Discutir com seus pais
Mesmo que eles continuem te perguntando quando você vai sossegar, tenha paciência com seus pais e pare de agir como um adolescente quando está com eles. Eles não estarão por perto para sempre, então os trate com respeito.
14. Fumar e se bronzear demais
Essas são duas das piores coisas que você pode fazer pela sua saúde. Não há desculpas. Fumar socialmente continua sendo tabagismo e bronzeamento artificial continua contando como queimadura solar.
15. Esperar demais pela alma gêmea
É tentador ficar deslizando seu aplicativo de encontros eternamente, mas se você não está realmente disposto a dar uma chance a alguém – principalmente que esse alguém não se parece com o cara/a garota dos seus sonhos – então você nunca vai encontrar um grande amor.
16. Não ir atrás de algo que ama
Ler, escrever um blog, fazer tricô ou dançar Zumba… não importa o que for, nunca deixe que alguém te julgue por algo que você gosta de fazer ou que gostaria de aprender.
17. Estar constantemente atrasado
Sim, este é um dos hábitos mais difíceis de se resolver. Mas se você conseguir lidar com toda essa questão de chegar no horário, vai ver que a sua vida será bem melhor e menos estressante.
18. Mexer no celular durante o jantar
Não importa se você está com seus pais, seu parceiro ou amigos, não é legal! Seja o que for que estiver te intrigando, deixe o celular de lado. E digitar enquanto dirige? Pior ainda. É sério, pare!
19. Viver indiretamente através das redes sociais
Com certeza conhece alguém que só vive através de fotos cheias de filtros, felicidade e postagens maravilhosas nas redes sociais.
Lembre-se: observar um pouco disso tudo pode até te fazer bem, mas quanto mais você absorve da vida de outras pessoas, pior se sente sobre si mesmo. Abaixe esse smartphone e vá fazer coisas que te deixem feliz de verdade.
20. Enviar mensagens arrependidas após as 2 da manhã
Seja honesto, dificilmente fazer algo após as 2 da manhã pode ser um bom negócio. Mas mandar uma mensagem ofensiva ou comprometedora não pode ser bom para ninguém.
21. Nunca se exercitar
E não estamos falando sobre correr maratonas ou puxar pesos exagerados. Se você é do tipo que odeia academia, encontre algo que goste; uma dança, yoga, sistemas mais dinâmicos de exercícios e outros. Opções fitness não vão faltar.
22. Queixar-se sobre ficar velho
30 anos não é ser velho, então pare de dizer isso a si mesmo. As pessoas conquistaram a longevidade, e hoje alcançam facilmente os 80, 90 ou até mais anos – portanto você tem ao menos mais 50 anos pela frente.
23. Nunca comprar mantimentos
Pedir comida pelo telefone ou dar aquela passadinha pelo drive-thru não são de todo mal, desde que você não o faça todos os dias.
Além de um prejuízo razoável na conta bancária, sua saúde vai cobrar de você mais tarde. Vá ao mercado, faça compras e comece a se alimentar decentemente.
24. Dizer “sim” para um segundo encontro que você não quer ter
Não existe uma lei que te obrigue a sair com aquela pessoa de novo. Se você prefere ficar em casa assistindo sua maratona na Netflix, tudo bem, não há nada de errado com isso.
25. Ignorar sugestões médicas
Isso se aplica principalmente às recomendações do dermatologista ou seus check-ups em exames de sangue. Entretanto, visite seu dentista ao menos duas vezes por ano e vá ao médico sempre que sentir a necessidade – não espere para “ver se passa”.
26. Beber a ponto de se esquecer de tudo
Happy hours, aniversários e noites épicas; não há mal em frequentar tais eventos. Mas em geral, torna-se perigoso e nada seguro acordar na manhã seguinte sem se lembrar como chegou em casa.
27. Brigar com seus irmãos por coisas pequenas
Eles são sangue do seu sangue, e provavelmente as únicas pessoas que você terá após a morte dos seus pais e parentes próximos. Vocês podem até ter alguns desentendimentos, mas será bem mais sábio relevar as coisas.
28. Não oferecer nada ao próximo
Tire um tempo para ser voluntário. Servir comida em um abrigo, apadrinhar uma criança necessitada, visitar pacientes em um hospital ou qualquer outra coisa que não envolva assinar um cheque está valendo.
Isso vai te ajudar a colocar sua vida em perspectiva e pensar que os dias que você imagina estarem ruins, na realidade não são tão maus assim.
29. Esperar até que a “vida real” comece
É isso. Consulte a si mesmo sobre suas vontades, sonhos e objetivos; caso ainda não se tenha se perguntado sobre que tipo de vida deseja viver, essa é a hora. E então comece a colocar as coisas em prática.
