Feliz Páscoa 2023  

Condomínio Plaza Bourbon

 Certificados Brigada de Incêndio do Condominio

 

                                                                        Certificado Anderson

Certificado Antonio

Certificado Cassiano

Certificado Condominio

Certificado Jairo

Certificado Luiz Antonio

Certificado Madalena

                                                                        Certificado Vinicius

Verso Certificados

Parabéns a todas as mulheres

 aqui do Condomínio.

"Mulher... Que sejas sempre lembrada, não apenas por um dia, mas no dia a dia... 

Que sejas festejada, não por convenção, mas pelo seu valor, sua força, seu coração. 

Que sejas respeitada com todo carinho, e todo amor... Hoje e sempre!". 

Mulheres são símbolos de amor, força e determinação. 

Vocês merecem, sempre!!!, amor, respeito e dedicação. 

Atenção, mulheres: vocês são a maior força do mundo.

                

PLANO DE EMERGÊNCIA DO CONDOMÍNIO

O plano de emergência do condomínio é um documento que tem por objetivo descrever todas as possíveis situações que demandem atuação imediata e organizada de um grupo de pessoas. Seja ela com formação específica ou não.

É necessário que este documento esteja em constante atualização, levando em conta a evolução tecnológica, dos métodos e das equipes de trabalho.

Para a sua elaboração, o síndico poderá contar com o auxílio de profissionais especializados como corpo de bombeiros, policiais militares e administradoras de condomínio.

Situações de contingência nem sempre podem ser evitadas, já que sua ocorrência muitas vezes independe da organização do condomínio. Mas a sua mitigação, sim. E para isso, contar com um plano de emergência é essencial.

Veja abaixo algumas situações que precisam ser sabidas por todos os moradores, e principalmente pela nossa Brigada de incêndio e de primeiros socorros e como agir.

1- Telefones

Os telefones disponíveis dos proprietários para eventual emergência são os conforme enviados via whatts para o Grupo.

Mas de dentro dos apartamentos é possível falar pelo interfone não precisando ligar para o morador. Basta discar o número do Apartamento.

Possuir uma lista de telefones sempre atualizada é o primeiro passo na elaboração de um plano. Tenha anotado todos os telefones de instituições de saúde e socorro. Não esqueça, também, de incluir as empresas de manutenção de elevadores, de bomba, portas e portões eletrônicos, bem como seguradoras.

2- Incêndio

Há um item especifico para o tema. Uma dica é procurar orientação dos brigadistas moradores do prédio.  Nesta parte é interessante lembrar deste plano de emergência pois é tarefa de todos manter a segurança, pois a falha de um poderá comprometer a segurança de todos os moradores. Leve em conta:

– Rotas de fuga. Em horário noturno basta seguir as placas de sinalização de saída para o pavimento térreo. Se por acaso estiver obstruído temos saída para o terraço através da passarela para os dois lados do prédio. A Porta do terraço possui chave que fica ao lado da Caixa de Água.

– Ponto de encontro: Para encontro dos moradores será interessante seguir as setas até o portão de saída, podendo o ponto de encontro ser em frente ao prédio, ou depois da porta de saída na garagem da frente, ou na garagem atrás do Edifício. De todo o jeito dependendo da gravidade melhor será mesmo na rua em frente ao Edifício, seguindo a instrução do Corpo de Bombeiros se tiver sido chamado, dependendo da gravidade da ocorrência.

- As controladores da Porta de Entrada e do portão de saída, estão aptas para funcionar inclusive com a falta de energia, pois possuem baterias próprias que ficam em cima do forro de Gesso no térreo.

- Na falta de energia a iluminação de emergência a bateria será ligada imediatamente para iluminar os corredores e hal de entrada/saída.

– Brigada de incêndio. Temos moradores nos diversos andares que compõem a Brigada de incêndio e que estão aptos a fazer os primeiros socorros.

– Não utilize o elevador no caso de incêndio.

- A evacuação do local é essencial e pode ser realizada, após o alarme acionado com a confirmação de princípio de incêndio. Não subestime, porque se foi acionado é porque o risco está eminente. Os moradores treinados de cada andar estão aptos para acionar os extintores. Se a origem é elétrica acionar os extintores de pó e nunca de água. Siga a sinalização e mantenha sempre a calma, evite, se puder, o pânico.

- Em seguida chame os Bombeiros: Na Capital o fone é o 193

3- Problemas hidráulicos

Vazamentos e falta de água são bastante comuns em condomínios. Principalmente em estações mais quentes. Logo, no plano de emergência deve constar como agir nesses casos.

O Prédio contempla duas caixas de água de 5.000 litros, totalizado 10 mil litros de água. Não há registro antes dos relógios o que demanda fechar a água das caixas quando se tem que trocar um dos hidrômetros. Temos dois motores do lado da caixa de água embaixo que manda água para as duas caixas posteriores. Todas são limpas no mês de junho de cada ano. Eventual problema de falta de água poderá ser problema de boia ou de queima de motor o que demanda seja acionada a empresa Elétrica Florida – Fone: (51) 99999- 5901 e que atende toda emergência.

– Em razão da falta de registro antes dos medidores que estão localizados em cada andar, não temos como evitar vazamentos em unidades vazias ou quando o morador estiver ausente e não houver como abrir a porta, a não ser fechando a água das duas caixas e ai todos ficam sem água até que a situação se resolva. A solução mais rápida será a de contatar o proprietário da unidade.

– A falta de água dificilmente ocorrerá porque como são poucos os moradores presentes, 10 mil litros de água ´serão suficientes para um tempo necessário até haver retorno no abastecimento.

Para eventuais problemas hidráulicos contatar SERGIO NUNES ALMANSA, que é o encanador que normalmente tem vindo aqui no prédio para resolver problemas de torneiras e outros: Fone (51)-9995-58737

4- Vazamento de gás

Situação extremamente perigosa e que exige uma pronta resposta por todos. É necessário incluir, no plano de emergência do condomínio, como proceder em casos de vazamento. Itens que não podem faltar:

– Local do registro geral e evacuação do local: A central de gás possui válvulas para fechamento dos botijões de gás e fica na garagem de trás do prédio.

– O Telefone da distribuidora de gás que é a CONSIGAS – Distribuidora de Gás Ltda é o (51) - 3507- 2222 para eventual necessidade de gás.

– Se sentir cheiro forte, é preciso avisar o sindico ou outros moradores para a Identificação do vazamento se é da  tubulação do condomínio ou de alguma unidade.

- Manter as mangueiras de gás e válvulas sempre dentro do vencimento para evitar o rompimento das mangueiras ou vazamento por válvulas vencidas.

- Quem tem feito a manutenção dos aquecedores a gás e pressurizadores aqui para o condominio é o João Luiz Gomes fones (51) 98414 - 9843

5- Quedas de energia elétrica

C om procedimentos simples é possível evitar maiores dores de cabeça por causa da falta de luz no condomínio. É recomendável que o plano de emergência inclua os seguintes itens:

– Localização das caixas de distribuição: Cada unidade possui seu disjuntor geral que deve ser desligado em razão de curtos em aparelhos elétricos. Podendo ser desligado também o disjuntor Geral que está próximo aos relógios de energia que ficam na sala de medidores no térreo.

– Telefones da distribuidora: o telefone do Grupo Equatorial Energia é o (0800)721 - 2333 – Falta de energia enviar pelo celular o número da unidade consumidora UC com a palavra luz para o número 27307.

Empresas de manutenção de elétrica cada morador poderá acionar o seu bem como as empresas que fazem manutenção de aparelho de ar condicionado. Para isso é bom sempre ter um cadastro a mão para emergências.

– Há iluminação de emergência com fonte de bateria para eventual falta de energia no condominio.

– No caso de queda de luz, primeiro observar se não há pessoas presas no elevador.

6 - Passageiro preso no elevador

Uma situação extremamente desconfortante, em situações como essa a rapidez é fundamental. Portanto, dedique sempre fique atento ao alarme do elevador e:

– Solicite alguém da Brigada de Incêndio para acalmar o usuário.

– Instrua-o para que acione o botão de alarme e espere.

– Não force as portas nem tente sair se o elevador estiver parado entre os andares.

– Inclua o número da empresa de manutenção. Somente eles ou o corpo de bombeiros poderão fazer o resgate. O telefone de emergência está dentro do elevador. Manter sempre a calma.

7- Desmaios ou mal súbitos

Caracterizados pela perda repentina da consciência, saber agir em situações como essa pode ser essencial para salvar uma vida.  No nosso plano de emergência consta alguns procedimentos básicos, como:

– Em cada andar há pessoas habilitadas para prestar os primeiros socorros e para ligar para os telefones de emergência;

– Chegar perto da pessoa e conferir se ela está respirando;

– Procurar pelo pulso para saber a frequência cardíaca;

– Lembrar dos exercícios e técnicas de reanimação;

– Tudo isso são medidas indispensáveis para o primeiro atendimento até a chegada do SAMU – Na Capital o Fone é o 192.

Ainda que o condomínio possua suas manutenções preventivas em dia, qualquer um dos incidentes acima pode ocorrer de forma inesperada. Logo, é fundamental possuir e melhorar ainda mais este plano de emergência.

O IMPORTANTE NÃO É O QUE VOCÊ JUNTA, MAS O QUE VOCÊ ESPALHA
publicado em recortes por Prof. Marcel Camargo

Ninguém se lembrará das roupas que usávamos ou do carro que dirigíamos, mas todos carregarão dentro de si tudo o que lhes fizemos de bom. É preciso criar lembranças especiais do que fomos junto a quem amamos, pois é isso que nos eternizará dentro de cada coração que pudemos tocar. 

O mundo anda meio egoísta, muito provavelmente por conta dessa avidez descontrolada por consumir, pela supervalorização das aparências, tornando-nos afoitos por conseguir ter mais dinheiro, ser mais belo, comprar mais produtos, conhecer gente mais popular. Muitos acabam, por isso, perdendo-se de si mesmos, de sua essência humana e gregária, que necessita da troca afetiva para sobreviver com mais tranquilidade e paz de espírito.

Infelizmente, quanto mais tentamos preencher nossas vidas com posses e bens materiais, mais vazios nos tornamos por dentro, uma vez que, assim, estamos negligenciando nosso sentir, nosso pulsar íntimo. Aquilo que verdadeiramente somos, por ser imaterial, não se contenta com o que fica lá fora, ou seja, nossos traços de humanidade independem de tudo aquilo que compramos.

Os sonhos de vida que alimentam a nossa jornada rumo à felicidade, caso se pautem tão somente por conquistas materiais, irão se tornar cada vez mais voláteis, incapazes de corresponder aos nossos anseios, incapazes de nos preencher afetivamente. Precisamos compartilhar sentimentos, pois é assim que eles se multiplicam dentro de nós e na vida daqueles que estão na lida conosco.

Na verdade, o que importa é o amor que damos e recebemos dos pais, dos filhos, dos irmãos, do parceiro, dos amigos, dos vizinhos, enfim, das pessoas que nos dão as mãos com verdade e reciprocidade. Aquilo que fazemos é que alimentará as necessidades de nossa alma, tornando-nos alguém que se vale da ética e da partilha para dignificar a jornada de vida, de si e de quem faz parte desse caminhar.

Ninguém se lembrará das roupas que usávamos ou do carro que dirigíamos, mas todos carregarão dentro de si tudo o que fizemos em seu favor. É preciso, pois, criar lembranças especiais do que fomos junto a quem amamos, pois é isso que nos eternizará, é isso que nos manterá vivos dentro de cada coração que pudemos tocar com nossa bondade e compreensão. A vida carrega tudo para o esquecimento, menos aquilo que foi feito com amor.

Feliz Natal 2022

MAMÃE NOEL.

Sabe por que Papai Noel não existe? Porque é homem. Dá para acreditar que um homem vai se preocupar em escolher o presente de cada pessoa da família, ele que nem compra as próprias meias? Que vai carregar nas costas um saco pesadíssimo, ele que reclama até para colocar o lixo no corredor? Que toparia usar vermelho dos pés à cabeça, ele que só abandonou o marrom depois que conheceu o azul-marinho? Que andaria num trenó puxado por renas, sem ar-condicionado, direção hidráulica e air-bag? Que pagaria o mico de descer por uma chaminé para receber em troca o sorriso das criancinhas? Ele não faria isso nem pelo sorriso da Luana Piovani! Mamãe Noel, sim, existe.

Quem é a melhor amiga do Molocoton, quem sabe a diferença entre a Mulan e a Esmeralda, quem conhece o nome de todas as Chiquititas, quem merecia ser sócia-majoritária da Superfestas? Não é o bom velhinho.

Quem coloca guirlandas nas portas, velas perfumadas nos castiçais, arranjos e flores vermelhas pela casa? Quem monta a árvore de Natal, harmonizando bolas, anjos, fitas e luzinhas, e deixando tudo combinando com o sofá e os tapetes? E quem desmonta essa parafernália toda no dia 6 de janeiro?

Papai Noel ainda está de ressaca no Dia de Reis. Quem enche a geladeira de cerveja, coca-cola e champanhe? Quem providencia o peru, o arroz à grega, o sarrabulho, as castanhas, o musse de atum, as lentilhas, os guardanapinhos decorados, os cálices lavadinhos, a toalha bem passada e ainda lembra de deixar algum disco meloso à mão?

Quem lembra de dar uma lembrancinha para o zelador, o porteiro, o carteiro, o entregador de jornal, o cabeleireiro, a diarista? Quem compra o presente do amigo-secreto do escritório do Papai Noel? Deveria ser o próprio, tão magnânimo, mas ele não tem tempo para essas coisas. Anda muito requisitado como garoto-propaganda.

Enquanto Papai Noel distribui beijos e pirulitos, bem acomodado em seu trono no shopping, quem entra em todas as lojas, pesquisa todos os preços, carrega sacolas, confere listas, lembra da sogra, do sogro, dos cunhados, dos irmãos, entra no cheque especial, deixa o carro no sol e chega em casa sofrendo porque comprou os mesmos presentes do ano passado?

Por trás do protagonista desse megaevento chamado Natal existe alguém em quem todos deveriam acreditar mais.

Martha Medeiros

Bem e esse é o nosso PINHEIRINHO DE NATAL aqui do condomínio. Simples evidente, mas o objetivo mesmo não é APENAS contentar as poucas crianças que temos aqui no prédio, mas lembrar o nascimento de JESUS. Independentemente do Deus de cada um, que lembremos que a data não é apenas para o comércio, para a compra e distribuição de presentes, mas acima de tudo, para lembrar da solidariedade, das amizades, da boa convivência e agradecermos pela saúde de todos, e por termos enfim um lugar para morar, amigos para darmos Bom dia, Boa tarde e Boa noite.

FELIZ NATAL – FELIZ 2023

Sindico. 

 

5 SEGREDOS PARA CUIDAR DA IMUNIDADE DIARIAMENTE

Da alimentação à yoga, conheça ações simples que você pode adotar para cuidar da imunidade todos os dias 

Desde o início da pandemia, a palavra imunidade passou a fazer parte do nosso repertório, conversas e preocupação. Se você se sente com a imunidade baixa ou quer fortalecer ainda mais a sua saúde, a gente te conta 5 segredos para cuidar da imunidade diariamente. 

1. Consuma alimentos que aumentam a imunidade

A nutricionista Amanda Regina ressalta a importância de manter uma alimentação colorida e fresca, para que tenhamos frescor e vitalidade, e seguir a recomendação diária de pelo menos duas frutas diferentes e duas porções generosas de hortaliças distribuídas ao longo do dia. Se quiser mais dicas de alimentos para imunidade, clique aqui. 

2. Faça Yoga para cuidar da imunidade

O estresse é o pior inimigo do sistema imunológico, mas você pode fortalecer seu corpo com Hatha Yoga. A professora Rosine Mello compartilhou alguns asanas, que são posições de Yoga, para diminuir o estresse e melhorar a imunidade. Clique aqui e veja! 

3. Utilize óleos essenciais para imunidade

A Aromaterapia e os óleos essenciais podem ser muito úteis para aumentar a imunidade e se proteger de vírus em geral. A aromaterapeuta Solange Lima indica quatro óleos que são seguro e antivirais: 

Óleos essencial de Melaleuca (Tea Tree)

Óleos essencial de Ravintsara

Óleo essencial de Tomilho

Óleo essencial de Eucalipto

Veja aqui a melhor forma de usar os óleos essenciais para aumentar a imunidade. 

4. Durma bem

A qualidade do sono é um fator determinante para o bom funcionamento de todos os processos do organismo! Por isso, descansar é fundamental para garantir a eficácia do sistema imunológico. Veja três dicas para dormir bem: 

Não ficar na frente de aparelhos eletrônicos até um hora antes de dormir.

Abaixar as luzes do ambiente, de preferência que sejam luzes indiretas e amarelas ao invés de brancas.

Fazer meditação ou respiração profunda antes de dormir. As técnicas de respiração (pranayamas) são excelentes para acalmar a mente e prepará-la para descansar. Aqui tem um ótimo guia de meditação para dormir.

5. Vibre em alta frequência

Nossas emoções influenciam diretamente nossas células e, por conseguinte, determinam a nossa frequência vibratória, pois no Universo, tudo é vibração. Quando nós vibramos no medo, abrimos as portas de nosso templo sagrado para todo tipo de energia — incluindo doenças. 

Vibrar em alta frequência é o melhor antídoto que existe. Como? 

Procure reservar, ao longo do dia, períodos de recolhimento interior. Medite, dance, cante alto, ouça músicas de natureza elevada como mantras e assista a filmes que o faça rir.

Zele por compartilhar positividades com as pessoas. Que tal você também ser essa gota que promoverá a mudança?