Saiba quais são os aromas indicados para cada ambiente da casa

Óleos essenciais podem ser usados na sala, cozinha, banheiro e quarto para trazerem sensações como bem estar, relaxamento e concentração, entre outros

Para a aromaterapeuta Tahiana Ferraço, o melhor aroma para a casa é aquele que agrada e traz boas sensações (Fotos: Thinkstock)

Quem busca sentimentos de bem estar, relaxamento ou concentração dentro de casa pode recorrer a uma estratégia simples, que é a utilização de aromas.

Para a aromaterapeuta Tahiana Ferraço, o melhor aroma para a casa é aquele que agrada e traz boas sensações.

Em busca de um melhor resultado para o ambiente, a profissional, que é também terapeuta holística, recomenda o uso de óleos essenciais puros ao invés dos sintéticos.

“Os óleos essenciais, por serem produtos naturais, extraídos diretamente da planta de sua origem, raramente causam dor de cabeça ou atacam uma rinite alérgica”, explica Tahiana.

A aromaterapeuta lembra que, além de aumentar a probabilidade de alergia, os produtos que são apenas essências não possuem nenhum valor terapêutico, pois são produzidos para apenas imitar um aroma natural.

Para aromatizar ambientes, é possível utilizar aromatizadores do tipo vareta, assim como rechauds, plugs de tomada e objetos de cerâmica.

Ambientes – Os cômodos de uma casal têm propósitos diferentes uns dos outros, portanto cada um precisa de um tipo de cheiro particular. “Cada ambiente tem sua própria personalidade e exige um tipo de aroma mais adequado para ele”, diz Tahiana.

Óleo essencial de laranja oferece efeito relaxante e calmante

A aromaterapeuta exemplifica: “se você quer relaxar na sala, não é indicado colocar um aroma de hortelã-pimenta, por exemplo, que é totalmente revigorante e estimulante”.

Neste caso, a recomendação da especialista é do uso de um óleo essencial de laranja com lemongrass, pois este oferece um efeito relaxante e calmante.

Com a ajuda da especialista, mostramos aqui quais são os aromas mais indicados para cada ambiente da casa:

Sala de estar – “A sala é um local da casa bem dinâmico. É neste ambiente que as pessoas recebem amigos, estudam, sentam no final do dia para assistir um filme e relaxam”, lembra Tahiana.

Aroma de canela aquece o ambiente e promove interação entre as pessoas

Para auxiliar nos estudos, a profissional indica o alecrim. Se a intenção é favorecer a concentração e diminuir a tensão, deve-se usar o eucalipto. Já a laranja traz bem estar e alegria, enquanto a canela aquece o ambiente e promove interação entre as pessoas.

O olíbano ajuda a purificar o ambiente e trazer boas energias e vibrações. O cedro, com um aroma mais amadeirado, traz concentração.

Cozinha – Como a cozinha é um ambiente onde há uma grande mistura de cheiros, a especialista recomenda aromas cítricos, como laranja, limão e tangerina.

Aromas como anis, canela, tomilho, manjericão e erva doce neutralizam cheiros fortes como os de frituras

Aromas de especiarias, tais como anis, canela, tomilho, manjericão e erva doce, também caem bem na cozinha, pois eles neutralizam cheiros fortes como os de frituras e ressaltam aromas de outras preparações, segundo a aromaterapeuta.

“Se a intenção é trazer à cozinha um cheiro de pão quentinho ou bolo saindo do forno de manhã na hora do café, porque isso lembra algo bom do passado, é possível recorrer às essências sintéticas, pois os óleos essenciais não conseguem proporcionar este aroma”, diz a profissional.

Para dormir bem, a dica é usar óleo essencial de lavanda, camomila, melissa, manjerona e mandarina

Quarto – “Se a ocasião for descansar e dormir bem, os dormitórios pedem aromas mais suaves e que tranquilizem”, diz Tahiana. Portanto, a recomendação é o uso de óleo essencial de lavanda, camomila, melissa, manjerona e mandarina.

Se o propósito é seduzir e criar um clima mais romântico ou exótico, a profissional indica óleos essenciais de rosa, jasmim, néroli, cardamomo, patchouli, sândalo, ylang ylang e ambrette.

Limão, pinho, cipreste, eucalipto, hortelã e tea tree são aromas ideais para o banheiro

Banheiro – Para a terapeuta holística, este ambiente pode ter cheiro de flores, como lavanda, gerânio e palmarosa, mas, acima de tudo, precisa ter um aroma característico de limpeza.

Confira dicas para fazer um jardim perfumado

Algumas combinações de aromas podem dar um efeito todo especial

Fonte: O Globo

Jasmins, gardênias, laranjeiras… Alguns trechos da cidade são marcados pelos aromas de suas plantas. Que tal levar todo esse perfume para a sua casa? As paisagistas Ana Iath e Sônia infante dão dicas de algumas espécies para perfumar a varanda, o jardim ou um cantinho da sala. Algumas combinações de aromas podem dar um efeito todo especial

Jasmins, gardênias, laranjeiras… Que tal ter em casa o perfume dessas plantas? As paisagistas Ana Iath e Sônia Infante dão dicas de algumas espécies para perfumar a varanda, o jardim ou um cantinho da sala. Algumas combinações de aromas podem dar um efeito todo especial.

Jasmins:
Esta família de plantas apresenta várias possibilidades de aromas. Para quem tem um imóvel com uma varanda pequena, aconselha-se um vaso com o jasmim-do-cabo. Essa planta de médio porte desabrocha suas flores brancas na primavera, exalando um perfume irresistível. Mas, se a varanda é espaçosa, o morador pode usar também trepadeiras, como o jasmim-dos-poetas, com floração entre o outono e inverno. Outra opção para quem mora em cobertura ou casa é uma linda árvore desta mesma família chamada jasmim-manga, que possui flores nas cores branca, rosa ou vinho.

Madressilva:

De perfume inigualável, a madressilva é uma trepadeira de florezinhas delicadas de coloração branca e amarela. Sua folhagem é verde escura e bastante densa. Cobre muito bem pérgolas, cercas, treliças, caramanchões e muros. Deve ser cultivada em lugares que recebam muito sol, em solo fértil, com boa adubação orgânica. E deve ser regada periodicamente, pois pode ela desidrata com facilidade, principalmente quando plantada em vasos. É tolerante ao frio e tem crescimento moderado.

Dama-da-noite:

Planta arbustiva com flores tubulares, de coloração creme-esverdeada, muito conhecida pelo aroma que exala à noite. Por ter aroma muito forte, não deve ser plantada próximo a janelas ou portas da casa. Para atenuar-lhe o forte perfume, deve ser plantada à meia-sombra, desta forma sua floração será menos intensa. Também é importante saber que esta planta é tóxica, devendo se ter muito cuidado com animais e crianças. Ela precisa ser plantada no chão, e não em vasos.

Manacá-de-cheiro:

Esta planta é um arbusto ideal para locais de clima ameno. Precisa receber sol. Suas flores mudam de cor – inicialmente azuladas, tornam-se brancas com o passar do tempo. Seu cheiro também é muito forte, é bom evitar a proximidade com quartos.

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Sempre cabe um jardim no quintal, na sacadinha ou no corredor da casa

+ Decoração

Viburno:

Arbusto lenhoso, muito ramificado de caule escuro. Suas flores são miúdas, brancas, e de aroma suave. São indicadas para canteiros e podem ser usadas em vasos.
Espécie arbustiva com muitos ramos bastante usada como cerca viva devido às suas folhas, que são bem resistentes. É muito usada em arranjos de decoração.

Rosas:

Seus aromas já foram declamados em versos e prosas. As roseiras devem ser cultivadas em locais que recebam sol e sejam arejados. O aroma é exalado durante todo o dia. Pode ser combinada com lavanda.

Ervas aromáticas possuem efeito aromático agradável

Ervas aromáticas:

Se espaço é um limitador para se ter um pouco de aroma natural em casa, tenha vasos com ervas aromáticas – além de cheirosas, elas podem ser usadas na cozinha: alecrim, manjericão, coentro, hortelã e lavanda são algumas delas. Uma dica: Coloque um sachê de alecrim ou lavanda fresca em sua gaveta de roupas ou em seu armário para obter um efeito agradável (acredita-se que o alecrim e a lavanda ajudam a aliviar o nervosismo).

FELIZ NATAL

Aos moradores e familiares.

Feliz Natal e Próspero Ano novo 

para todos os moradores do Condomínio.

Síndico

Assalto em condomínio

Ladrões se passam por moradores para entrar e roubar

Publicado em: quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Ladrões se fazem passar por moradores para roubar condomínios em SP

Muitos adolescentes distraem porteiros e moradores para entrar e roubar dinheiro e joias dos apartamentos; Veja vídeo.

Ladrões estão se passando por moradores para conseguir entrar nos prédios e assaltar apartamentos em São Paulo. O vídeo acima mostra a ação dos bandidos que enganam os porteiros e entram nos condomínios para furtar.

Um dos casos foi no Jabaquara, na Zona Sul de São Paulo, no dia 24 de agosto. Um homem de camisa preta chama o porteiro e diz que um morador deixou um bilhete para ele, enquanto outro chega e pede para entrar. O porteiro libera a entrada.

Câmeras de segurança mostram o rapaz subindo o elevador atéo no no andar, sai do prédio e volta com um comparsa.

Os dois vão novamente ao nono andar e saem com uma bolsa da moradora cheia de dinheiro e jóias.

Prédios da Vila Leopoldina e do Alto da Lapa, na Zona Oeste, distribuem avisos alertando a presença de uma mulher bem vestida que diz ter se mudado recentemente para o prédio para entrar junto com alguma moradora.

Pega o elevador junto com a moradora e quando chega ao apartamento, anuncia o assalto.

Em Cangaíba, na Zona Leste, um rapaz entrou no prédio conversando e mexendo no celular, arrombou um apartamento e roubou pertences do morador.

Na Vila Matilde, um adolescente foi apreendido por roubar dois apartamentos com um comparsa. As vítimas postaram vídeos nas redes sociais e localizaram o adolescente.

Ele estava em um carro com a mãe. A polícia foi chamada. Ele não soube explicar de onde vieram os objetos.

Os pais do adolescente assinaram um termo de responsabilidade e ele foi liberado. A Polícia Civil disse que o assalto ao condomínio do Jabaquara foi esclarecido e a quadrilha foi indiciada.

Disse ainda que não encontrou registro de furto ao condomínio no Cangaíba. Desde o começo do ano, o Deis prendeu 32 pessoas por furto e roubos em condomínios.

14 DE OUTUBRO DE 2017
LYA LUFT

Os iconoclastas e um vaga-lume

Na última semana, escrevi, quinta-feira (como interina do Verissimo, que está de férias), que andamos demasiadamente parecidos com aquele burro falante que meu pai gostava de mencionar: fala alto, muitas palavras, grande convicção, feliz da vida..., sobre assuntos de que pouco ou nada sabe. Ou "para se fazer de interessante!", dizia minha mãe, já que hoje dei pra citar os pais.

Mais se entusiasma ainda essa criatura quando, achando-se original, segue uma parte da manada derrubando conceitos sem analisar, dando pontapés em filosofias sem entender, fazendo suas necessidades 1 e 2 em cima de coisas que nem consegue avaliar. Algumas manifestações de leigos ou artistas nesses dias me impressionaram, como alguém comendo (espero que de mentirinha) um absorvente de onde escorria sangue (espero que falso). A que levaria isso? Por que estamos tão agressivos, dispostos a decepar cabeças e cuspir nos outros? Por que assumimos essas brigas e cruzadas hiperbólicas? Inquietação, medo, indignação, decepção - confusão mesmo?

Falando com um filósofo (de verdade...) outro dia, ele me lembrou de que estamos mais para iconoclastas do que para criadores de boas coisas. Tanto se desfez o conceito de arte, tanto se destruiu, tanto bancamos os moderninhos e seguimos - sem informação e humildade, essenciais - o que nos pareciam novidades luminosas, que aos poucos tudo foi-se esboroando. Cada um fala o que quer, apresenta o que bem entende, e ai de quem não considerar arte panela de fezes ferventes, pingolim cortado e outras belezas.

Se estranhamos, vêm os que vociferam: então vocês defendem a censura? Então vamos quebrar o David de Michelangelo, cobrir teto e paredes da Capela Sistina... e outros delírios mais. Um momento, gente! Um pouco de bom senso e humildade faz bem! Ninguém pensa em censurar arte. Por outro lado, nem todo mundo quereria suas criancinhas induzidas a manipular uma pessoa nua (que não é uma escultura...). 

Em muitas casas, nudez é natural. Não em todas. Então a primeira lei seria respeitar as diferenças de costumes, assunto do dia - o que acho muito bom! Mas não precisamos exagerar. Logo, quem não é gay nem trans nem bi ou poli será objeto de preconceito e terá de sair às ruas para se defender. Que cansaço.

Melhor prestar atenção no que acontece aqui neste pobre país, onde até no Supremo reina confusão, onde está quase decretado que raposas serão julgadas por raposas, e as galinhas vão se ferrar de maneira fenomenal. Onde a miséria reina, gente morre de falta de higiene, mulheres dão à luz no chão, velhos morrem em macas, crianças estão sem escola, e corremos nas ruas como ratazanas caçadas.

Mas fiquei feliz na última semana com a conversa, na Federasul, no Tá na Mesa: carinho, respeito, cumplicidade, ótimas perguntas, e a sensação de que, sem romantismo algum - como é meu caso em relação ao país -, sempre há uma luz logo ali. Pode ser só um vaga-lume... mas é luz.

lya.luft@zerohora.com.br

14 DE OUTUBRO DE 2017

MARTHA MEDEIROS

KEEP CALM e não vire um reaça

Aquele carrancudo que entrou e saiu do elevador sem dar bom-dia não tem nada contra você, o problema é que ele, além de não ter o hábito de ser cortês, descobriu ontem à noite que a mulher com quem casou há dois anos tem um amante.

O apressadinho que está buzinando de forma alucinada atrás do seu carro não tem nada contra você. Além de ser naturalmente mal-educado, ele dormiu apenas três horas esta noite e não tomou café da manhã, o que não colaborou para melhorar seu precário humor.

A mulher que postou na sua página do Face uma ofensa despropositada porque discorda das suas ideias não está com raiva de você, ela nem entendeu direito o que você quis dizer, aliás, ela nem sabe quem você é. A coitada não se conforma de nunca ter passado num concurso público e esse frustração transformou a mulher num azedume ambulante.

O cara que furou a fila não está competindo com você, ele já perdeu pra si mesmo faz tempo. O chato que conta piadinhas machistas não está querendo provocar você, é que o infeliz não pega ninguém. O colega que questiona tudo que você faz não está querendo importunar você, óbvio que o sujeito tem baixa autoestima. Aquele olhar atravessado que a passageira do ônibus deu pra sua roupa não é uma crítica a você, ela é que não tem coragem de se expressar com mais criatividade.

Somos todos inocentes das neuras, traumas, complexos e distúrbios alheios. Se a pessoa surta, se a pessoa faz estardalhaço, se a pessoa briga por qualquer coisa, não é contra você nem contra mim, a encrenca é com ela mesma. Taí uma fórmula precária, porém bem intencionada, de colaborar com a paz no mundo: não dê trela.

Mantenha a calma e reserve toda sua indignação para quem está realmente atrapalhando sua vida com total consciência disso. Política, sim, é sobre você, sobre mim, sobre nós todos, não tem atenuante. É com essa corja que temos que nos entender - ou nos desentender. Mas com inteligência. 

Não caia na conversa de qualquer oportunista que surgir com um discurso preconceituoso e radical, tipo um Trump tupiniquim, destes que prometem colocar ordem na casa, mas que não passam de ignorantes que só aprofundam o atraso da nação. Você não precisa decidir agora em quem votará para presidente em 2018. Cuide para não ser reacionário, porque a tentação é grande. 

O país está nervoso, e a tendência é confundir ditadura e conservadorismo com salvação. Não dê aval para este brutal retrocesso. Não acredite em mitos, em frases de efeito, em extremismos. Aguarde até saber quem serão os candidatos, qual o comprometimento de cada um deles, seu passado, seu currículo, suas propostas de desenvolvimento econômico e inclusão social, e aí sim, pense, pondere e dê o troco com sanidade - não com desespero.

MARTHA MEDEIROS